Banánovo-proteinové muffiny
INGREDIENCE
1,5 hrnku namletých ovesných vloček
1,5 roxmixovaného zralého banánu (hnědšího)
3 odměrky proteinu (vanilka, kokos)
1/2 kypřícího prášku
2 vajíčka
0,5 banánu na dozdobení
dle chuti brusinky, chia semínka, oříšky
Vše smícháme dohromady, odzdobíme banánem, upečeme cca na 180°C 20-25 minut a necháme si chutnat! :)
Komentáře
Okomentovat