Makovec

INGREDIENCE

120 g mletého máku 

50 g strouhaného kokosu

40 g jemných ovesných vloček

1 rozmačkaný banán 

1 najemno nastrouhané jablko

+ 1 ve kterém najdete hvězdičku (na ozdobení)

2 vejce

1 dl mléka 

150 g bílého jogurtu

sladidlo dle chuti (já použila 20 g vanilkového proteinu +

pár kapek kokosového flavdrops)

špetku prdopeče

skořici

perníkové koření

1. Všechny uvedené ingredience smícháme dohromady a vypracujeme tužší těsto, které naneseme do vymazané a vysypané formy (24 cm).
Pečeme cca 35 - 40 minut na 180°C.

Koláč je krásně vláčný a hlavně rychlý na přípavu. 😋