Strawberry cheesecakes 🍓
INGREDIENCE
100g ovesné vločky
60g datle bez pecky
40g kešu
20g mandle
250g tvaroh z vaničky
jahody
sladidlo (stévie, flavdrops, protein)
kokos
1. Datle zalijeme horkou vodou a necháme cca hodinku změknout. Poté rozmixujeme s vločkami a oříšky, můžeme trochu naředit vodou. Vzniklou hmotu natlačíme do formiček (vyšla na 6 srdíček) a dáme na hodinku do ledničky.
2. Zatím si připravíme tvarohový krém. K půlce tvarohu přidáme kokos a lžíci vanilkového proteinu, pokud je směs tužší, můžeme přidat mléko.
3. Se zbylým tvarohem rozmixujeme jahody a přidáme sladidlo, já kápla vanilkové flavdrops.
4. Krém navrstvíme na korpus dle libosti, dáme na chvilku do mrazáku a poté necháme v lednici.
Neskutečně jednoduchý, rychlý a výborný dezert! 😋
Komentáře
Okomentovat